女性のびまん性脱毛症の解決策を教えて下さい。

女性の薄毛には、更年期障害からくる、ホルモンバランスが崩れることによる薄毛と、
びまん性脱毛症のように、主に冷えなどによる血行不良からくる薄毛があります。

びまん性脱毛症は、頭皮が均等に薄くなっていくような脱毛症です。
びまん性脱毛症の場合は、男性型の抜け毛のようにM字型やO型の薄毛にならないのが特徴です。

では、血行不良からくる、びまん性の脱毛症の場合一体どのような対処をすればよいのでしょうか？

まず、第一に、びまん性の脱毛症は血液の巡りが悪いことが抜け毛の原因だと知ることが大切です。
つまり、

「冷え性を解消したり、運動したりなど、
　血流がよくなる活動をしていきます」

特に肩こりが酷い方は、整体などに通い肩こりを解消することをオススメします。
その他、老化が原因の抜け毛の場会もありますが、あまり年を気にせず気楽に過ごすことを
オススメします。あまり考えすぎるとハゲると言われていますが、悩みすぎてストレスを
感じると、血流が悪くなるので、頭皮によくありません。

その他、お風呂にじっくり使ったり、血を創る鉄分を多く摂取したりなど・・・。
規則正しい生活をすると、ある程度改善されます。

この場合は、血流をよくする育毛剤も大切ですが、それよりも血の巡りをよくしよう！
と考えると、また違ったアプローチができると思います。

p.s
毎朝ウォーキングなどを30分程するなどしても、血行がよくなりますよ(＾｡＾)