20代女性で抜け毛で悩んでいる方がご覧ください。

最近、私の周りに女性でありながら抜け毛で悩んでいる方から数多くの質問をいただきます。分け目が特に気になっている方が多く、地肌がやたら目立って困っています。というような相談をいただきます。そのような女性の抜け毛を色々と分析していくと、毛根が非常に弱っている、ということがわかりました。一方で、抜け毛はあるけども薄毛になっていないという方の話を聞いていると、毛根がしっかりとしている・・・。というのもわかりました。

つまり、女性で抜け毛が多かったとしても、毛根がしっかりした髪の毛は、ぬけて問題ない。ということです。なので、抜け毛で悩んでいる方は、いちどご自身の抜け毛の状態を調べてみることをおすすめします。分け目がしっかりとするだけで、女性の印象がだいぶ異なるので、いろいろと試してみてくださいね。

ちなみに女性の場合、鉄分が足することで抜け毛なることがあります。なので鉄分を補うような食事とともに、タンパク質やミネラルなどの補給も行ってみてください。できれば食事から摂取する方が良いですが、サプリメントなどでも良いと思います。