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さて、多くの女性が薄毛抜け毛で悩んでいることと思います。
実は私自身も、薄毛抜け毛で悩んでいたことがありました。
今から数年ほど前の話ですが、気がつくと髪の毛が薄くなっていってしまいました。
どうして、髪の毛を薄くなるのか、私には身に覚えがありました。
それは、
「髪の毛が薄くなる数年ほど前の、食生活にあるのではないか？」
というのが私の薄毛になってしまった原因だと考えています。
髪の毛が薄くなる数年前、私は毎日牛丼ばかりを食べていました。
その頃、同時に爪が弱くなっていくのを感じました。
髪の毛と爪の成分は、同じ栄養を取り込んでいるので、爪が弱くなる＝
髪の毛を薄くなる、と考えていただいても構いません。
そのような時に出会ったのが、マイナチュレシャンプーの販売店をされている、
Aさんでした。私が髪の毛を薄くなってしまった、ということを相談すると、
いくつかの、育毛アドバイスをしてくれました。
1つは、食生活の見直し。
2つ目は、シャンプーなどをノンシリコンタイプに変えること。
※マイナチュレシャンプーはノンシリコンタイプなので、
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3つ目は、サプリメントなどから栄養をとること。
以上のアドバイスを元に、生活習慣を改めた結果、髪の毛が3年ほどで元に戻りました。
自分では気がつきませんが、今は薄毛になっている、もしくは悩んでいる方は、
数年前の自分の体験を思い出すようにしてみると良いです。
髪の毛の成長は、数年で行われるので数年前に原因があることがほとんどです。
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