薄毛が気になる女性のシャンプー後の育毛ケア

正しいシャンプーをマスターしたら、その後のケアも正しく行い薄毛・抜け毛を予防しましょう！
育毛剤の効果を最大限にするためにも、洗髪後のケアはとても大切です。

■ステップ１：タオルドライ
お風呂から上がったら、まず髪をタオルを使って余分な水分を拭き取ります。
正しいタオルドライの仕方は、まず髪の毛を大きめのタオルではさみ、水分をタオルにしみ込ませるように抑えます。決して髪の毛はゴシゴシ擦り合わせないように！次に、頭皮についた水分を拭き取るように軽く揉みます。大きめのコームで髪の毛を整え、最後に再度タオルではさんで水分を取ります。

■ステップ２：育毛剤をつける
育毛剤のメーカーにより、どの段階で使用するか異なります。たいていはタオルドライの後もしくはドライヤーの後どちらでも良い場合が多いです。当サイトで人気ランキング一位のマイナチュレの場合は「朝晩２回」使用しますが、洗髪後に塗布する場合は、タオルドライの後か、ドライヤーで髪を乾かした後のどちらでもOKです。

■ステップ３：ドライヤーをかける
髪や頭皮を濡れたまま長時間放置すると細菌が繁殖し、女性の抜け毛、薄毛の原因になりますので、自然乾燥は絶対に避け、ドライヤーでしっかり乾燥させましょう。しかしドライヤーが髪に良いかというとそうではありませんので、使う時間はできるだけ短くするように努力したほうが良いでしょう。
ドライヤーは常に動かし、一カ所に集中的に当てないように１５〜２０センチ離して、髪の根元から乾かしていきます。半乾きになったら頭を軽く下げ、下（後首）から上（頭頂部）へ風を送り乾かしていきます。こうすることで、毛根から立ち上がり髪にボリュームがでやすくなります。最後は、上（頭頂部）から下（後首）へ手ぐしでなでるように髪の毛を乾かして、髪をセットしていきます。最後は冷風をあて頭皮や髪に残った熱を取り、頭皮の蒸れや残熱による乾燥のし過ぎを防ぎます。

■ステップ4：育毛剤をつける
ステップ２をご参照ください。

ぜひ正しいケアで髪と頭皮の健康を保ち、育毛剤の効果を高めましょう！